コース紹介

個人セラピー

　セラピストと1対1で行う、2時間のレッスンです。
　完全予約制であなたの体のゆがみを分析し、あなただけのエクササイズプログラムを作成します。
　最も効果が高く、 「痛み解消」「姿勢改善」「パフォーマンスアップ」への一番の早道です。

グループワーク

　ＮＨＫカルチャーセンターなどで開催しています。腰、肩、股関節、ひざなどの痛みの解消法や、 姿勢のゆがみを分析方法など、エゴスキューのメソッドについてまるごと学べる講習です。
　つぎのような方におすすめです。

皆と一緒に楽しく学びたい。

エゴスキューの基礎理論から活用法までを短期に学びたい。

もっと豊富なエゴスキューエクササイズを体験したい。

友人、知人にも教えたい。